Dieses Gespräch, präsentiert von QS24 – Schweizer Gesundheitsfernsehen – beleuchtet in Ruhe und Tiefe die Verknüpfung von Glück, Gesundheit und gesellschaftlichen Paradoxien. In einem respektvollen Dialog erklären Univ.-Prof. Dr. Christian Schubert und Prof. Dr. Stefan Hockertz, warum der Blick unter die Oberfläche – jenseits von Zahlen und Schlagzeilen – so wichtig ist. Sie erhalten hier kompakte Einsichten, praktische Hinweise und eine Einladung zur eigenen Reflexion. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie QS24.tv, QS24, wikiSana und unsere Sprechstunden Sie unterstützen können.
Inhaltsverzeichnis
- Einführung: Gesundheit, Beweise und die neue Normalität
- Paradoxien der Gegenwart: Abstand statt Gemeinschaft
- Medien, Ideologie und Pseudorealität
- Kartenhaus, Eisberg und die Tiefenstruktur des Menschen
- Technologie, Maschinenideologie und die zweite Aufklärung
- Glück, Emergenz und das ‘Wie’ des Lebens
- Kinder, Trauma und die Verantwortung der Gesellschaft
- Praktische Empfehlungen: Was können Sie jetzt tun?
- FAQ
- Weiterführende Angebote & Einladung
- Abschlusswort
Einführung: Gesundheit, Beweise und die neue Normalität
Alexander Glogg: Wie hat sich das Verständnis von Gesundheit in den letzten Jahren verändert?
Univ.-Prof. Dr. Christian Schubert erklärt, dass in den vergangenen Jahren ein bemerkenswerter Rollenwechsel stattgefunden hat: Anstatt Gesundheit als Grundvoraussetzung zu sehen und Krankheit nachzuweisen, mussten sich viele Menschen plötzlich als gesund legitimieren. Dieses Umkehren schafft einen Generalverdacht und verändert soziale Teilhabe. Der Vorgang fühlt sich für ihn an wie das Kaufen von Glück – indem man Konformität beweist, darf man wieder “am Leben teilnehmen”.
Paradoxien der Gegenwart: Abstand statt Gemeinschaft
Alexander Glogg: Warum wirken manche Maßnahmen, die schützen sollten, paradoxerweise schädlich?
Prof. Dr. Stefan Hockertz weist darauf hin, dass der Mensch in Bedrohung natürlicherweise zusammenrückt. Sozialer Zusammenhalt stärkt Immunität und seelische Widerstandskraft. Die Politik aber trieb Menschen auseinander – eine Strategie, die biologisch kontraproduktiv wirkt. Schubert ergänzt, dass dieses Auseinanderreißen signalisiert, wer Schutz und wer Gefahr ist: Der Staat wirkt nicht immer wie ein Hirte, sondern manchmal wie ein Löwe.
Medien, Ideologie und Pseudorealität
Alexander Glogg: Inwieweit prägen Medien und Wissenschaft die Wahrnehmung der Realität?
Hockertz spricht von einer Pseudorealität: Ideologie, die sich autopoietisch hält und kritische Stimmen ausgrenzt. Finanzielle Verflechtungen, Selektion von Studien und redaktionelle Einseitigkeiten können dazu führen, dass Informationen nicht mehr plural, sondern gesteuert erscheinen. Schubert ergänzt, dass dies nicht immer böse Absicht sein muss; strukturelle Ideologien und Gruppendenken in Redaktionsteams und wissenschaftlichen Netzwerken tragen dazu bei.
Kartenhaus, Eisberg und die Tiefenstruktur des Menschen
Alexander Glogg: Wie helfen Metaphern, komplexe gesellschaftliche Phänomene zu verstehen?
Schubert nutzt die Metapher des Kartenhauses: ein fragiles, nach innen verbundenes System, bei dem ein Eingriff an der Basis alles zum Einsturz bringen kann. Hockertz bevorzugt den Eisberg: Die sichtbaren zehn Prozent (Zahlen, Maßnahmen, Schlagzeilen) sind nur die Spitze; das Psychische, das Unbewusste, Werte und Sinn schaffen die unsichtbare Basis von Gesundheit und Glück. Die Einladung an Sie lautet: Schauen Sie tiefer als die Oberfläche.
Technologie, Maschinenideologie und die zweite Aufklärung
Alexander Glogg: Steuern technische Entwicklungen die gesellschaftliche Entwicklung fehl?
Hockertz fordert eine “zweite Aufklärung”: Nicht allein rationale Kontrolle über Technik, sondern eine Selbstreflexion des Menschen als Wesen mit irrationalen, emotionalen Anteilen. Bevor Gesellschaften Technologien weiter vorantreiben (KI, Biotechnologie), sollte man ihre Auswirkungen auf ein Menschenbild prüfen. Schubert ergänzt, dass Kulturen sich historisch auch zurückgenommen haben, wenn Technologien nicht in menschliche Kontexte passten – ein Gedanke, der zu verantwortungsbewusster Innovationspolitik führt.
Glück, Emergenz und das ‘Wie’ des Lebens
Alexander Glogg: Was ist Glück — Produkt oder emergentes Phänomen?
Hockertz beschreibt Glück als Emergenz: Es entsteht, wenn Teile eines Systems (Beziehung, Sinn, Werte) in funktionaler Verbindung zu etwas Neuem aufleuchten. Es ist kein herstellbares Produkt, sondern ein flüchtiges Gas – kurz, intensiv, und oft unerwartet. Schubert führt aus: echtes Glück findet sich eher unter der Eisbergoberfläche, weniger in materiellen Ersatzbefriedigungen.
Alexander Glogg: Wie verhält es sich mit kleinen Genüssen — sind sie tabu?
Die Gäste geben Entwarnung: Ein bewusster Genuss (ein Burger nach einem erfüllten Tag) kann Freude und sogar kurzfristig positive immunologische Effekte bringen. Problematisch wird es, wenn materieller Konsum zur Substitution für tieferen Mangel wird. Das Wort ist: Achtsamkeit im ‘Wie’ des Essens — Rituale, Gemeinschaft und Bedeutung sind oft wichtiger als die reine Zusammensetzung der Nahrung.
Kinder, Trauma und die Verantwortung der Gesellschaft
Alexander Glogg: Welche langfristigen Folgen haben die Krisen der letzten Jahre fürs Kindeswohl?
Schubert beschreibt sichtbare Traumatisierung bei Kindern als besonders schmerzhaft. Beispiele wie Kinder, die an Rastplätzen sofort Masken tragen, illustrieren, wie tief Ängste verankert sein können. Hockertz bezeichnet das als sichtbare Traumatisierung — ein gesellschaftliches Signal, das kollektive Verantwortung erfordert.
Praktische Empfehlungen: Was können Sie jetzt tun?
Alexander Glogg: Wie können Sie Ihre Gesundheit und Ihr Glück stärken — konkret und sofort?
Die Gesprächspartner empfehlen mehrere Schritte:
- Pflegen Sie Gemeinschaften: Gemeinsame Rituale, Essen und Singen stärken Immunsystem und Seele.
- Hinterfragen Sie: Stellen Sie die Frage nach dem ‘Warum?’— nicht aus Skepsis allein, sondern als Instrument der Klarheit.
- Schützen Sie Ihre Psychohygiene: Limitieren Sie Desinformationsquellen, diversifizieren Sie Informationskanäle.
- Investieren Sie in Sinn und Bedeutung: Arbeit an Werten und Beziehungen wirkt nachhaltig gesünder als reiner Konsum.
- Engagieren Sie sich lokal: Kleine, konservative Veränderungen an der Basis wirken oft stärker als große Forderungen an die Spitze.
FAQ
Was versteht man unter “Pseudorealität”?
Pseudorealität bezeichnet ein kollektives, ideologisch gestütztes Weltbild, das Informationen so auswählt und einordnet, dass kritische Stimmen systematisch ausgegrenzt werden. Es ist weniger eine böse Absicht als vielmehr ein struktureller Effekt von Gruppendenken, Medienfinanzierungen und wissenschaftlicher Selektion.
Wie hilft Gemeinschaft konkret dem Immunsystem?
Gemeinsame Rituale, soziale Verbundenheit und emotionale Sicherheit reduzieren chronischen Stress, stabilisieren neuroendokrine Systeme und unterstützen eine ausgeglichene Immunantwort. Kurz: soziale Nähe ist ein wirksamer Booster für Resilienz.
Sollte man Technologien wie KI stoppen?
Die Empfehlung ist nicht kategorisch gegen Technologie, sondern für eine verantwortete, reflektierte Forschungspolitik: Bildung, ethische Debatten und eine ‘zweite Aufklärung’ müssen vorausgehen, damit Technik der Menschheit dient, statt sie zu entfremden.
Wie können Sie QS24, wikiSana, QS24.tv und Sprechstunden nutzen?
Nutzen Sie die vielfältigen Angebote zur Weiterbildung, Austausch und Vertiefung: die QS24-Sendungen, die wikiSana-Streamingdatenbank und die interaktiven QS24 Sprechstunden bieten Ihnen verlässliche, ganzheitliche Perspektiven.
Weiterführende Angebote & Einladung
QS24 lädt Sie ein, Teil einer wachsenden Gesundheitsgemeinschaft zu werden:
- Der QS24 Gesundheitskompass — Ausgabe 1 erreichte bereits eine verbreitete Auflage von 140.000 Exemplaren. Die zweite Ausgabe erscheint im November 2025 mit über 600.000 Exemplaren, davon rund 580.000 direkt im D‑A‑CH‑Raum verteilt.
- QS24 Academy: Besuchen Sie https://my.qs24.academy für einzigartige Kurse und Zertifikate mit unseren Experten.
- Online-Zeitung und Gesundheitskompass-Plattform: https://qs24.run/online.
- Installieren Sie die QS24 App: https://www.qs24.tv/qs24-app/ — Ihre Sendungen, stets verfügbar.
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Schlusswort
Dieses Gespräch zeigt: Gesundheit und Glück entstehen nicht allein durch Technik oder Zahlen, sondern im Zusammenspiel von Beziehung, Sinn und klarer Information. Wenn Sie Fragen haben oder sich weiterbilden möchten, laden wir Sie herzlich zu QS24, wikiSana, QS24.tv, Sprechstunden ein. Bleiben Sie neugierig, kritisch und gleichzeitig liebevoll im Umgang mit sich und anderen.
In tiefer Dankbarkeit für Ihre Aufmerksamkeit und in Verbundenheit,
Alexander Glogg
QS24 – Schweizer Gesundheitsfernsehen
