In diesem exklusiven Interview, produziert von QS24 – Schweizer Gesundheitsfernsehen, spricht Silvia Müller mit Dr. Folker Meissner über die zentralen Fragen, die sich auf dem Weg zur Gesundung stellen. Das Gespräch verbindet präzise medizinische Einsichten mit ganzheitlicher Praxis und lädt Sie ein, neue Perspektiven zu entdecken. Dieses Interview ist Teil der umfassenden Inhalte auf QS24, wikiSana, QS24.tv, Sprechstunden und richtet sich an alle, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen möchten.
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung: Warum diese Fragen jetzt wichtig sind
- Interview (Fragen & Antworten)
- Praktische Schritte, die Dr. Meissner empfiehlt
- FAQ
- Schlusswort — Einladung zur persönlichen Verantwortung
Einleitung: Warum diese Fragen jetzt wichtig sind
Gesundwerden ist mehr als das Verschwinden von Symptomen; es ist ein Prozess, der Persönlichkeit, Umfeld und Glaubenssätze berührt. Dr. Meissner bringt seine über 45-jährige Erfahrung ein und betont: Heilung verlangt Entscheidung, Loslassen und einen klaren Plan. In der folgenden Gesprächsdarstellung beantwortet er zentrale Fragen — nüchtern, herzlich und visionär.
Interview (Fragen & Antworten)
Silvia Müller: Warum sollte sich jemand überhaupt die Frage stellen „Warum will ich geheilt werden?“
Dr. Meissner erläutert, dass diese Frage die erste und entscheidende Hürde ist. Heilung beginnt mit der inneren Bereitschaft, das loszulassen, was krank macht — ein Gedanke, den er mit dem Hippokrates-Zitat illustriert. Oft zeigt sich erst bei ehrlicher Betrachtung, dass ein Patient unbewusst Vorteile aus seiner Rolle ziehen könnte (z. B. ein ungeliebter Job, der durch Krankheit beendet werden kann). Erst wenn die Person klar entscheidet, nicht automatisch in alte Muster zurückzufallen, wird Heilung möglich.
Silvia Müller: Wie wichtig ist das Commitment zu Lebensstiländerungen?
Dr. Meissner betont, dass Heilung Arbeit ist. Veränderungen in Ernährung, Bewegung und Lebensführung sind oft nötig. Schmerzfreiheit allein ist nicht das Ziel; sie ist ein Indikator, aber nicht die finale Lösung. Er empfiehlt, realistische Zeiträume einzuplanen (meist drei bis sechs Monate intensive Begleitung) und klare Vereinbarungen über Umsetzung und Eigenverantwortung zu treffen.
Silvia Müller: Welche Rolle spielt das Umfeld — Familie, Arbeit, Freundeskreis?
Das soziale Umfeld kann sowohl Unterstützung als auch Widerstand bedeuten. Dr. Meissner arbeitet mit einer einfachen, aber aufschlussreichen Methode: eine Umfeld-Aufstellung auf Papier. Dabei wird die eigene Person in die Mitte gesetzt und alle relevanten Beziehungen visuell eingeordnet — Nähe, Ausrichtung, Allianzen. Diese Methode macht sichtbar, wer ein „Energieräuber“ ist und wer Unterstützung bietet. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für den sogenannten Friedensprozess.
Silvia Müller: Was ist der Friedensprozess und wie hilft er?
Der Friedensprozess ist eine innere Arbeit: Konflikte und emotionale Bindungen werden erkannt und für die eigene Heilungsreise gelöst. Dr. Meissner erklärt, dass es nicht darum geht, andere zu verändern, sondern die eigene Reaktion zu verändern — Resilienz aufzubauen und alte Automatismen zu hinterfragen. Dort, wo der Widerstand spürbar ist, liegt häufig auch die Lösung.
Silvia Müller: Wie geht man mit Hochsensibilität um?
Hochsensible Menschen neigen dazu, Probleme zu rationalisieren — doch das ist oft kontraproduktiv. Dr. Meissner empfiehlt bildhafte Methoden (z. B. die Aufstellung mit Münzen/Plättchen), damit Hochsensible fühlen können, wie die Lösung aussieht. Das Fühlen schafft eine andere Qualität der Verankerung als reines Denken.
Silvia Müller: Wie lange dauert ein solcher Weg — und was passiert bei Rückschlägen?
Erfahrungswerte von Dr. Meissner zeigen: Unter zwölf Wochen ist Veränderung selten stabil. Drei bis sechs Monate intensiver Arbeit sind realistisch; danach werden die Werkzeuge eigenständig angewendet. Rückschläge gehören dazu — wichtig ist ein starkes „Warum“ als Attraktor, der durch Phasen der Unlust und Versuchung trägt. Humor und Selbstbeobachtung helfen, wieder aufzustehen.
Silvia Müller: Wie verändert sich die Identität während dieses Prozesses?
Heilung ist auch Identitätsarbeit. Meissner beschreibt, dass viele Menschen ein „erlerntes Ich“ tragen, voll von Labels und Erwartungen. Ziel ist es, wieder zu dem ursprünglichen, gesunden Ich zu finden — die Eigenschaften zu erkennen, die neu gebraucht werden, und jene loszulassen, die nicht mehr passen. Das ist ein langsamer, aber tiefgreifender Prozess.
Praktische Schritte, die Dr. Meissner empfiehlt
- Klärung des „Warum“: Schreiben Sie auf, was Heilung Ihnen konkret ermöglichen soll.
- Aufstellung des Umfelds: Visualisieren Sie Nähe, Richtung und Allianzen.
- Erkennen von Widerständen: Dort ist meist auch die Lösung.
- Konkrete Umsetzung: Ernährungsplan, Schlaf, Bewegung — keine Diät, sondern neue Gewohnheiten.
- Friedensprozess: Innere Konflikte lösen, Resilienz stärken.
FAQ
Wie schnell sehe ich erste Verbesserungen?
Erste symptomatische Verbesserungen können Wochen bis wenige Monate dauern. Stabile, nachhaltige Veränderungen benötigen meist drei bis sechs Monate konzentrierter Arbeit und Übung.
Gibt es Methoden speziell für sensible Menschen?
Ja. Bildhafte, fühlbare Ansätze (z. B. Aufstellungen mit physischen Plättchen) funktionieren für Hochsensible deutlich besser als rein kognitive Methoden.
Wie finde ich Dr. Meissner und weiterführende Ressourcen?
Dr. Meissner ist über seine Webseite erreichbar: dr-meissner.de und folker-meissner.com. Dort finden Sie auch kostenlose Webinare wie „Raus aus der Krankheitsfalle“.
Wie kann ich mich mit QS24 weiterbilden?
QS24 bietet umfangreiche Inhalte: die QS24 Academy (my.qs24.academy) mit zertifizierten Kursen, die QS24 App für mobiles Lernen, sowie die wikiSana-Plattform für ganzheitsmedizinische Inhalte. Details und Newsletter-Anmeldung finden Sie auf qs24.tv/newsletter/.
Schlusswort — Einladung zur persönlichen Verantwortung
Dr. Meissner lädt dazu ein, Heilung als mutigen Weg zu sehen: Sie dürfen die wichtigste Person in Ihrem Leben sein. Heilung verlangt Loslassen, klare Entscheidungen und die Bereitschaft, alte Rollen zu verändern. QS24 und wikiSana bieten dafür Wissensräume, Vernetzung und praktische Unterstützung — von Webinaren bis zu interaktiven Sprechstunden.
Zum Abschluss ein Hinweis auf die Angebote der QS24 Mediengruppe AG: Die erste Ausgabe des QS24 Gesundheitskompasses erreichte bereits eine Auflage von 140.000 Exemplaren. Die zweite Ausgabe erscheint im November 2025 und erreicht über 600.000 Exemplare, davon rund 580.000 im D-A-CH-Raum — ein Meilenstein in der ganzheitlichen Gesundheitskommunikation. Entdecken Sie auch die QS24 Academy (my.qs24.academy) für zertifizierte Kurse, die QS24 App und unsere interaktiven QS24 Sprechstunden (qs24.run/sprechstunden). Stöbern Sie im Online-Gesundheitskompass: qs24.run/online und melden Sie sich für den QS24 Newsletter an: qs24.tv/newsletter/.
Herzlichen Dank für Ihre Zeit und Ihr Interesse. Möge Ihr Weg zur Gesundheit klarer, mutiger und liebevoller werden.
In Dankbarkeit,
QS24 – Ihr Schweizer Gesundheitsfernsehen
