In diesem Gespräch erklärt Kurt Allenspach, wie eine hochwertige Infrarotkabine im Alltag als erste Hilfe dienen kann — sei es nach dem Zahnarzt, bei Insektenstichen, Hautreizungen oder in emotional belastenden Momenten. Die Praxisnähe dieses Ansatzes verbindet Schulmedizin und Ganzheitsmedizin und öffnet eine Brücke zwischen Ursachen und Wirkungen. Dieses Interview bietet konkrete Hinweise und einfache Regeln, damit Sie das Potenzial einer Infrarotkabine sicher nutzen können.
Inhaltsverzeichnis
- Gespräch: Alltagstaugliche Erste Hilfe mit Wärme
- Konkrete Tipps für die Anwendung
- FAQ
- Weiterführende Informationen & Angebote
- QS24 — Engagement, Reichweite und Angebote
- Abschließende Worte
Gespräch: Alltagstaugliche Erste Hilfe mit Wärme
Was genau verstehen Sie unter »Infrarot als Erste Hilfe« im Alltag?
Für Kurt Allenspach ist die Infrarotkabine mehr als Schmerz- oder Beschwerdelinderung. Sie ist ein praktisches Hilfsmittel, das in vielen kleinen, akuten Situationen sofort unterstützen kann. Die Idee ist, die körpereigene Entgiftung über Haut und Niere aktiv zu fördern und so Belastungen schneller abzubauen. Statt lange abzuwarten, bietet die Kabine unmittelbare Unterstützung, ähnlich einem Pflaster oder einer warmen Kompresse.
Wie hilft die Kabine konkret nach einem Zahnarztbesuch?
Nach einer Betäubung verbleiben chemische Wirkstoffe im Gewebe. Die Infrarotwärme fördert die Durchblutung und das Schwitzen, unterstützt damit den Abtransport solcher Fremdstoffe und entlastet die Niere. Zudem löst die Wärme die muskuläre Anspannung, die viele Menschen während der Behandlung aufbauen. Kurt empfiehlt: direkt nach dem Heimkommen eine Sitzung — nicht erst abwarten — um die Entgiftung und Entspannung zu unterstützen.
Welche Erfahrungen haben Sie bei Insektenstichen gemacht?
Mehrfach schildert Kurt beeindruckende Fälle: Nach Wespen- und Bienenstichen traten nach einer 45 bis 60 Minuten langen Sitzung oftmals keine Schwellungen auf, die Beweglichkeit blieb erhalten und Schmerzen klangen schnell ab. Der Mechanismus ist das beschleunigte Herausarbeiten des Gifts über Haut und Kreislauf. Wichtig ist das rechtzeitige Handeln: möglichst unmittelbar nach dem Stich in die Kabine.
Wie lange sollte eine Akutsitzung dauern?
Als Faustregel gilt: Etwa 45 Minuten reichen bei geübten Nutzern häufig aus. Wer die Kabine noch nicht regelmässig nutzt, kann eine Sitzung wiederholen oder am nächsten Tag erneut gehen. Die Kabine heizt sich schnell vor; viele Modelle sind nach rund fünf Minuten einsatzbereit — ein klarer Vorteil gegenüber der Sauna.
Wie verhalten Sie sich bei Hautreizungen oder einer Vergiftungsreaktion, z. B. nach Farbkontakt?
Bei unmittelbarem Wahrnehmen einer Irritation empfiehlt Kurt ebenfalls die Infrarotkabine. Ein geschilderter Fall: Nach dem Umgang mit hartnäckiger Garagenfarbe verschwanden nach einer Sitzung die Schmerzen und das brennende Gefühl. Die Wärme unterstützte die Reaktion der Hautzellen und verhinderte eine längere Entzündungsreaktion. Gleichzeitig betont er: Prävention bleibt wichtig — Handschuhe verwenden.
Welche Rolle spielt die Kabine bei emotionaler Belastung?
Wärme wirkt nicht nur physisch. Infrarot entspannt die Muskulatur und reduziert Stresshormone. Kurt beschreibt, wie sich Emotionen schneller lösen und positive Neurotransmitter steigen. In dieser sicheren, abgeschlossenen Umgebung können Blockaden abgebaut werden; manchmal kommen Tränen, und dies wird als befreiend erlebt. Die Kabine wirkt so wie ein persönlicher, einfacher Therapieraum.
Gibt es Kontraindikationen oder Sicherheitsregeln, die Sie empfehlen?
Ja. Bei Herzschrittmachern ist Vorsicht geboten: Sie sollten erst nach Rücksprache mit dem Kardiologen eine Kabine nutzen. Bei Lymphödemen gibt es gemischte Erfahrungen; hier ist eine ärztliche Absprache oder ein Test sinnvoll. Niedriger Blutdruck ist keine generelle Ausschlusskategorie, wenn ausreichend getrunken wird. Generell: gut informieren, richtig messen und im Zweifel ärztlichen Rat einholen.
Ist die Nutzung für Kinder geeignet?
Eltern nutzen Kabinen auch für Kinder, vor allem in grösseren Modellen. Konkrete psychische Effekte im Detail liegen Kurt aus Gründen des Datenschutzes nicht immer vor, doch viele Rückmeldungen sind positiv. Wichtig ist, die Dauer und Temperatur kindgerecht zu wählen und ärztliche Fragen vorher zu klären.
Worauf sollten Sie beim Kauf achten?
Wichtige Kriterien sind: keine Infrarot-A-Strahlung, zertifizierte Geräte und eine messbare Wirkung. Kurt empfiehlt, die Erhöhung der Körperkerntemperatur zu testen: eine gute Kabine sollte die Kerntemperatur um 1 bis 1,2 °C steigern können. Wer sich entscheiden möchte, kann oft eine Kabine zu Hause mehrere Wochen testen — ein sinnvoller Weg, verschiedene Alltagsszenarien auszuprobieren.
Konkrete Tipps für die Anwendung
- Sofort handeln: Bei akuten Problemen nicht abwarten, sondern möglichst zeitnah in die Kabine.
- Dauer: 45 bis 60 Minuten sind eine bewährte Länge, bei Bedarf wiederholen.
- Temperatur: So einstellen, dass Sie die Wärme angenehm lange aushalten können (typisch 44–45 °C, individuell anpassen).
- Flüssigkeit: Vorher und nachher ausreichend trinken, besonders bei niedrigem Blutdruck.
„Die Infrarotkabine ist wie ein stiller Therapeut zu Hause: sie löst, sie entlastet und sie verbindet körperliche mit emotionaler Regulation.“ — Kurt Allenspach
FAQ
Wie schnell ist die Infrarotkabine einsatzbereit?
Moderne Kabinen sind oft nach etwa fünf Minuten aufgeheizt. Damit eignen sie sich gut als kurzfristige Erste-Hilfe-Maßnahme.
Wie lange sollte ich bei einem Stich in die Kabine gehen?
Rund 45 Minuten sind bei geübten Anwendern oft ausreichend. Bei Unsicherheiten oder anhaltenden Symptomen kann die Sitzung am nächsten Tag wiederholt werden.
Gibt es gesundheitliche Risiken oder Kontraindikationen?
Bei Herzschrittmachern nur nach Rücksprache mit dem Kardiologen. Bei Lymphödemen individuelle Abklärung notwendig. Niedriger Blutdruck ist keine strikte Kontraindikation, solange ausreichend getrunken wird.
Kann die ganze Familie profitieren?
Ja. Viele Haushalte nutzen die Kabine als erste Hilfe für Kinder und Erwachsene. Temperatur und Dauer sollten aber individuell angepasst werden.
Weiterführende Informationen & Angebote
Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, bietet die Plattform wikiSana umfangreiche ganzheitsmedizinische Inhalte. Weitere Informationen und Angebote finden Sie unter: www.allwaspa.ch sowie auf den Plattformen von QS24, wikisana, QS24.tv, Sprechstunden.
QS24 — Engagement, Reichweite und Angebote
Die QS24 Mediengruppe AG ist eine umfassend aufgestellte Plattform für Gesundheit und ganzheitsmedizinische Bildung. Fakten auf einen Blick:
- Tagesreichweite: bis zu 600.000 Zuschauer über verschiedene Kanäle.
- Über 400.000 Abonnenten auf YouTube und monatlich mehr als 419.900 gestreamte Stunden.
- Mehr als 6.500 Videos zu Krankheiten, Symptomen und Therapieansätzen.
- Über 700 Ärztekontakte und Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Praxis.
- wikiSana bietet eine wachsende Streaming-Datenbank mit Tausenden Sendungen und KI-gestützter Suche.
Zur Vertiefung empfehlen wir:
- QS24 Gesundheitskompass: Die erste Ausgabe erreichte eine Verteilauflage von 140.000 Exemplaren. Die zweite Ausgabe erscheint im November 2025 mit über 600.000 Exemplaren, davon rund 580.000 direkt im D‑A‑CH‑Raum verteilt.
- QS24 Academy: Einzigartige Kurse mit Expertinnen und Experten. Zertifikate zu relevanten Themen finden Sie unter https://my.qs24.academy
- QS24 Online-Zeitung: Stöbern Sie in umfassenden Inhalten unter https://qs24.run/online
- QS24 App: Installieren Sie die App für komfortablen Zugriff auf alle Sendungen: https://www.qs24.tv/qs24-app/
- QS24 Sprechstunden: Interaktive Experten-Events mit Live-Fragerunden — ideal für Networking und neueste Erkenntnisse: https://qs24.run/sprechstunden
- Newsletter: Bleiben Sie informiert und melden Sie sich an unter https://www.qs24.tv/newsletter/
Abschließende Worte
Die Infrarotkabine ist ein vielseitiges Instrument: Sie schließt eine Lücke zwischen akuter Erleichterung und längerfristiger Selbstfürsorge. Sie verbindet die Reparaturarbeit der Schulmedizin mit den präventiven Chancen der Ganzheitsmedizin und kann in vielen Alltagssituationen schnell stabilisieren. Probieren Sie, messen Sie Ihre Erfahrungen und entscheiden Sie bewusst.
Herzlichen Dank für Ihr Interesse. Mit freundlicher Zuversicht,
QS24 Redaktion — in Dankbarkeit
