
Selbstfürsorge bei Stress – Hormone und Zellgesundheit im Geichgewicht. Ein Interview mit Sophie Pfeiffer, Ganzheitsärztin
Sophie Pfeiffer erinnert daran, dass Selbstversorgung kein starrer Plan ist, sondern eine liebevolle, intelligente Abstimmung mit dem eigenen Körper. Sie lädt dazu ein, kleine Rituale einzubauen, Blutzucker und Zyklus zu beobachten und bei Bedarf ergänzende Technologien oder fachliche Begleitung zu nutzen. Die Brücke zwischen Ursachen und Wirkungen, zwischen Schulmedizin und Ganzheitsmedizin, wird immer wichtiger, um nachhaltige Gesundheit zu fördern.








