Dr. med. Petra Wiechel
Vom Leben mit Tempo überrollt – Von Stressfallen, Körpersignalen und dem Mut zur Reissleine
Der Blogpost geht anhand eines Leserbriefs auf die vielschichtigen Zusammenhänge zwischen langanhaltendem Alltagsstress, körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck, Reizdarm und Schlafproblemen sowie biologischen Rhythmen ein. Leser erhalten Impulse, die eigenen Lebensentscheidungen zu reflektieren und erfahren praktische, manchmal unerwartete Mittel zur Selbstregulation – von Hafer bis hin zur Reissleine im Job.
20. Juli 2025
